Der somatische Erkundungsabend führt dich durch eine Reihe von somatischen Körper-, Stimm- und Kontaktübungen, die dich mit deinen Ressourcen und kreativen Regulationskräften in Verbindung bringen. Die Übungen und Experimente basieren auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Im Mittelpunkt stehen Kreativität, Regeneration und Wohlbefinden.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Zeiten: Jeweils 18:30 bis 21:00 Uhr.
Themen u.a.: In Kontakt sein, Wirbelsäule, Berührung, Nervensystem regulieren, Schwerkraft und Aufrichtung, Atem, Vibration, radikale Langsamkeit, Energie
Termine: 28. bis 31. März 2024 (Ostern)
Teilnahmegebühr variabel: 200,00 bis 450,00 €
Selbstregulation: In diesem Workshop setzen wir uns mit der somatischen Erfahrung von Erdung, Lösung und Regeneration in Verbindung.
Termine: 21. bis 24. September 2023 - 30.Mai bis 02. Juni 2024 (Fronleichnam)
Teilnahmegebühr variabel: 200,00 bis 450,00 €
Beziehung: In diesem Workshop lassen wir Offenheit, Zuwendung und Verbundenheit als somatisches Geschehen spürbar lebendig werden.
Termine: 30.November bis 03. Dezember 2023 - 03. bis 06. Oktober 2024 (Tag dt.
Einheit)
Teilnahmegebühr variabel: 200,00 bis 450,00 €
Durchlässigkeit: In diesem Workshop erspüren wir die somatische Wirkung und genuine Bewegung von Vokalen, Konsonanten und Lauten (Sound&Movement) in uns.
Termine: 15. bis 18. Februar 2024
Teilnahmegebühr variabel: 200,00 bis 450,00 €
Strömen: In diesem Workshop erkunden wir die somatische Ebene von Emotionen und ihrem körperlich-stimmlichen Ausdrucksgeschehen.
Durch das Format der Study Group kannst du langfristig und nachhaltig in ein Lernfeld eintauchen, die Kraft der Gemeinsamkeit nutzen und Schritt für Schritt
deine somatische Praxis in deinen Alltag integrieren.
12 Monate als Jahreszyklus, oder länger
2x im Monat 18-21:00 Uhr hybrid (Zoom/vor Ort)
Teilnahmegebühr auf Schenkbasis
Von Herzen lade ich dich ein, in die lebendige Welt der Selbsterfahrung einzutauchen. Somatische Körper-, Stimm- und Kontaktarbeit ist für mich eine Halt und Orientierung gebende und zugleich immer neue und spielerische Entdeckungsreise, die mich in meinem Forschen und Erleben als klingender und bewegter Mensch, Coach, Unternehmerin und Kreative beseelt und begeistert. Das möchte ich gerne teilen.
Alles Liebe, Sandra